Η δέσμευσή μας
Στο chickenroute.app, είμαστε της άποψης ότι τα τυχερά παιχνίδια πρέπει να είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα αναψυχής. Αφιερωνόμαστε στην προώθηση μιας υπεύθυνης προσέγγισης των τυχερών παιχνιδιών στην κοινότητά μας.
Αυτή η σελίδα παρουσιάζει χρήσιμες συμβουλές που έχουν ως στόχο να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε υγιείς συνήθειες στον τζόγο και να εντοπίσετε τα συμπτώματα του εθισμού στον τζόγο. Είτε παίζετε Chicken Route ή οποιεσδήποτε άλλες δραστηριότητες τυχερών παιχνιδιών, ισχύουν οι παρούσες κατευθυντήριες γραμμές.
Γνωρίστε τα σημάδια
Ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια μπορεί να αγγίξει άτομα κάθε ηλικίας ή ιστορικού, ανεξαρτήτως εισοδήματος. Είναι ζωτικής σημασίας να αναγνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια που δείχνουν ότι ο στοιχηματισμός μπορεί να εξελιχθεί σε προβληματικό.
Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν: στοιχηματίζετε περισσότερα από όσα μπορείτε άνετα να χάσετε, προσπαθείτε να κερδίσετε πίσω τα χαμένα χρήματα, θυσιάζετε την εργασία, την κοινωνική ζωή ή τα χόμπι σας εξαιτίας του τζόγου, χρεώνεστε για να συνεχίσετε να παίζετε και βιώνετε άγχος όταν προσπαθείτε να μειώσετε τον τζόγο.
Αν αντιμετωπίζετε αυτές τις συμπεριφορές στη ζωή σας ή σε κάποιον φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας, ίσως ήρθε η ώρα να ζητήσετε υποστήριξη.
Διατηρώντας τα παιδιά ασφαλή
Τα τυχερά παιχνίδια καζίνο απευθύνονται αυστηρά σε άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω. Ο τζόγος σε ανηλίκους είναι παράνομος και δεν τον συγχωρούμε σε καμία μορφή.
Εάν μοιράζεστε έναν υπολογιστή με νέους, παρακαλούμε χρησιμοποιήστε γονικά φίλτρα για να περιορίσετε την πρόσβαση σε ιστότοπους τυχερών παιχνιδιών. Οι επιλογές περιλαμβάνουν το Qustodio και οι ενσωματωμένοι γονικοί έλεγχοι μπορούν να αποτρέψουν τους νεαρούς χρήστες από την προβολή περιεχομένου καζίνο.
Προστατεύστε τους ανηλίκους με τη συνεχή αποσύνδεση και τη χρήση γονικού ελέγχου στις κοινές συσκευές.
Κάνοντας ένα διάλειμμα
Οι περισσότεροι ρυθμισμένοι φορείς εκμετάλλευσης τυχερών παιχνιδιών παρέχουν εργαλεία αυτοαποκλεισμού που σας επιτρέπουν να αποκλείσετε προσωρινά ή μόνιμα τον εαυτό σας από την πλατφόρμα τους.
Εάν αισθάνεστε ότι ο τζόγος σας γίνεται προβληματικός, εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε επιλογές αυτοαποκλεισμού. Μπορεί να έχετε τη δυνατότητα να περιορίσετε τα ποσά που μπορείτε να καταθέσετε, να περιορίσετε τις απώλειές σας, να περιορίσετε τον χρόνο παιχνιδιού σας ή να μπλοκάρετε πλήρως τον λογαριασμό σας προσωρινά ή μόνιμα.
Στο Ηνωμένο Βασίλειο, το GAMSTOP παρέχει μια κεντρική υπηρεσία αυτοαποκλεισμού που καλύπτει όλους τους αδειοδοτημένους φορείς εκμετάλλευσης. Ελέγξτε αν υπάρχει παρόμοιο εθνικό σύστημα αυτοαποκλεισμού στη χώρα σας.
Πόροι υποστήριξης
Η βοήθεια είναι διαθέσιμη από αυτούς τους αξιόπιστους οργανισμούς:
BeGambleAware (begambleaware.org) - Προσφέρει πόρους, εργαλεία και πρακτική καθοδήγηση για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα τυχερά παιχνίδια που σχετίζονται με τα τυχερά παιχνίδια.
GamCare (www.gamcare.org.uk) - Παρέχει επαγγελματική συμβουλευτική και πρακτική υποστήριξη σε όσους επηρεάζονται από προβληματικά τυχερά παιχνίδια. Καλέστε τους όλο το εικοσιτετράωρο.
Θεραπεία τυχερών παιχνιδιών (www.gamblingtherapy.org) - Μια παγκόσμια υπηρεσία που παρέχει πολύγλωσση, δωρεάν βοήθεια με ζωντανή συνομιλία, φόρουμ αλληλοϋποστήριξης και θεραπευτικά φύλλα εργασίας.
Οδηγίες για ασφαλές παιχνίδι
Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να διατηρήσετε τον τζόγο σας διασκεδαστικό και ασφαλή:
Καθορίστε ένα σταθερό ποσό πριν από κάθε συνεδρία και τηρήστε το, ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα. Μην στοιχηματίζετε με το ενοίκιο, τους λογαριασμούς ή τα χρήματα του παντοπωλείου.
Ορίστε χρονικά όρια για το χρόνο παιχνιδιού σας. Είναι εύκολο να χάσετε την αίσθηση του χρόνου μέσα στον ενθουσιασμό του παιχνιδιού. Απομακρυνθείτε ανά τακτά χρονικά διαστήματα και απολαύστε εναλλακτικές ασχολίες.
Αποφύγετε να παίζετε παιχνίδια όταν είστε συναισθηματικά στεναχωρημένοι, υπό την επήρεια αλκοόλ ή ως μέσο διαφυγής από προβλήματα. Το παιχνίδι πρέπει να παραμείνει ψυχαγωγία και όχι θεραπεία για οικονομικά ζητήματα.
Βέλτιστες πρακτικές
Έχετε πάντα κατά νου ότι τα τυχερά παιχνίδια πρέπει να αντιμετωπίζονται ως ψυχαγωγία και όχι ως τρόπος για να βγάλετε χρήματα. Οι πιθανότητες είναι πάντα υπέρ του καζίνο και πολλοί συμμετέχοντες θα βιώσουν τελικά καθαρές απώλειες.
Αντιμετωπίστε τις απώλειες από τα τυχερά παιχνίδια ως κόστος αναψυχής, παρόμοιο με οποιαδήποτε άλλη αγορά ψυχαγωγίας. Ποτέ μην παίζετε τυχερά παιχνίδια με την προσδοκία να βγάλετε κέρδος.
Αποφύγετε την αύξηση των πονταρισμάτων μετά από μια ήττα. Αυτό είναι αναμφισβήτητα το μεγαλύτερο λάθος στον τζόγο. Μόλις φτάσετε στο όριό σας, σταματήστε. Υπάρχει πάντα μια άλλη μέρα για να παίξετε.
Δήλωση κλεισίματος
Ο τζόγος μπορεί να είναι μια ευχάριστη μορφή ψυχαγωγίας όταν γίνεται με υπευθυνότητα. Παίζοντας εντός των δυνατοτήτων σας, παραμένοντας ενήμεροι και κατανοώντας πότε πρέπει να αποχωρήσετε, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι η εμπειρία του παιχνιδιού σας θα παραμείνει ευχάριστη.
Να θυμάστε: η βοήθεια είναι πάντα διαθέσιμη και η αναζήτηση υποστήριξης είναι ένδειξη δύναμης, όχι αδυναμίας.